Jídlo
Největším poslem štěstí je, když se dobře a kvalitně najíme.
Různé diety, pro které se rozhodneme, nás mohou udělat štíhlejšími, ale určitě ne šťastnějšími. Protože nám scházejí proteiny smíšené s uhlohydráty, které jsou pro naše tělo skutečnou drogou, která podporuje dobré a šťastné pocity.
Nedávno jsem se dostala do velmi stresové situace, když nám tíha sněhu prolomila střechu a poškodila veškeré zařízení redakce. Musela jsem moje vydavatelství přestěhovat na jinou adresu, samozřejmě také prestižní, a pořídit kompletní nové vybavení. Majitel domu a pojišťovna se do dnešního dne tváří, jakoby se jich to netýkalo. Přestala jsem pravidelně jíst, pouze jsem si sem tam něco zobla. Na vysedávání v luxusních restauracích jsem neměla čas. A ejhle! Začala se mi motat hlava, dělaly se mi mžitky před očima, ale hubla jsem. Zaběhla jsem do lékárny nakoupit si aspoň dobré vitamíny a minerály. Neboť ty při požití nezaberou hodně času.
V duchu jsem si říkala, jak to bude bezvadné, budu krásnější, sklidím uznání, protože do sebe nebudu prát tolik dortů a budu se víc líbit svému miláčkovi.
Tak proč bych se měla oddávat smyslnosti jídla? Jak to dělají hollywoodské krasavice? Scházejí se v dietním klubu, nejedí a zvítězí ta, která nejrychleji zhubla. A takových věcí je těžké si nevšimnout. Navíc nás veškerá média přesvědčují, když to shrnu, že skoro každé jídlo je chybné, tudíž pro člověka nezdravé. Ale když se nad tím zamyslíme, tak si musíme připomenout vlastní rozum, na který při hubnutí zapomínáme. Potom se vzpamatováváme.
Může však přijít další situace, kdy se opět necháme ovlivnit. Díváme se třeba na módní přehlídku, kde všechny modely, které dívky, ne ženy, nosí po mole a mají štíhlá těla. V ten moment se na našem mozku od závisti začne tvořit mozol a říkáme si: „Vždyť ty slečny jsou brány jako svaté bohyně, i když nemají v obličeji žádný výraz. Jsou oblečené do hadrů, které se nedají nosit na ulici, a přesto před nimi muži padají na kolena.“ A opět se naší hloupostí začneme krmit strachem, že můžeme být kvůli naší silnější postavě opuštěni. Nedělejme to! Nebudeme šťastní!
Proto prosím, nemodleme se k žádným vychrtlým tělům modelek a manekýnů, kteří nám stejně připadají jakoby byli bez krve, ale užívejme si jídel, které nám přinesou více šťastných pocitů a to na hodně dlouhou dobu. Tedy žádné splašené diety, žádné hubnutí do plavek, žádné zapomínání na sladkosti!
Mužům bych doporučila, aby se více ženám dívali do hlavy než na konfekční velikost. Neboť tělo je pouhým obalem člověka, který se v něm nachází. Přeji vám krásné a šťastné léto.
S úctou,
Renée Wevelsiepová vydavatelka
The greatest messenger of luck is to ?nish meal well. Different diets we have decided for can make us leaner, but not happier. It happens because of lack of proteins mixed with carbohydrates that are the real drug for our body supporting good and happy feelings. Recently I got to the stress situation. The roof of our newsroom was broken with the weight of snow and damaged the whole equipment of the newsroom. I had to move my newsroom at another address, also prestigious of course, and buy new equipment. The owner of the house and an insurance company still brazen it out. I stopped eating regularly, just pecked something up sometimes. I had not any time for sitting up in luxury restaurants. And oops! My head started blundering, I had black spots in front of my eyes, but I lost weight. I run to chemist´s to buy good vitamins and minerals at least. That is because they do not take a lot of time during the eating. I said inwardly how great it would be. I will be more beautiful, get an acknowledgement, because I will not eat so many cakes and I will relish with my darling. So why should I indulge in sensuality of food? How hollywood beauties do it? They meet in diet club, do not eat and the winner is the one, who loses weight ?rst. And it is hard not to notice things like these. Moreover all media push on us that nearly every food is wrong, thus unhealthy for people. But when we think about it, we must remind our mind, about which we forget during losing weight. After that we get over. But the next situation can come and we let it in?uence us. We look for example at fashion show, where all models are presented by girls, not women, with slim bodies. At this moment a callus begins to form on our brain becauase of envy and we say: “Well the girls are considered goddesses, although they do not have any facial expression. They are dressed in duds that can not anyone wear in the street. Nevertheless men fall on knees in front of them. And we start being anxious once more that we can be left because of our thicker bodies. Do not do it! We will not be happy! Therefore I please, do not pray to any skinny bodies of models that seem to be without blood, and enjoy the food that brings us more happy feelings for a long time. So no giddy diets, no tabitude cause the swimsuit, no forgettery of sweetness! I would recommend to men looking into women´s head more than at ready-made size. Since the body is only the wrapping of the person, who is situated in it, and deserves to be loved. I wish you a beautiful and happy summer.
Vytisknout
E-mail
Facebook
Twitter
Delicious
